音乐冥想

  • 在音符与焦虑之间,我如何找到平静?

    在音符与焦虑之间,我如何找到平静?

    夜深人静,我独自坐在简陋却温馨的工作室里,面前是那台陪伴我度过无数日夜的萨克斯,灯光下,乐器的金属光泽似乎在诉说着过往的奋斗与汗水,我想用文字记录下这份特别的情感——在教授萨克斯的旅程中,如何与内心的焦虑共舞。每当新学期开始,我的心中总是交...

    2025.01.12分类:学习难度阅读:1084Tags:音乐冥想情绪调节
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