每日长跑，音乐与体能的双重修炼
清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻唤醒了我，作为一位萨克斯风教师，我深知音乐与体能同样重要，于是决定以长跑开启新的一天。穿上跑鞋，戴上耳机，音乐与脚步的节奏在晨光中交织，我沿着熟悉的小径奔跑，耳边是悠扬的爵士乐旋律，那是《Body and...
清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻唤醒了我，作为一位萨克斯风教师，我深知音乐与体能同样重要，于是决定以长跑开启新的一天。穿上跑鞋，戴上耳机，音乐与脚步的节奏在晨光中交织，我沿着熟悉的小径奔跑，耳边是悠扬的爵士乐旋律，那是《Body and...