冥想

  • 瑜伽

    瑜伽

    萨克斯教师的一天,瑜伽的静谧时光清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙,轻轻唤醒了我——一名热爱萨克斯教学与瑜伽的双重信徒,在一天的序曲中,我习惯性地先进行一场与自我的对话——瑜伽练习。站在铺有柔软瑜伽垫的角落,我深吸一口气,缓缓吐出,伴随着每一次...

    2025.01.11分类:乐器类型阅读:1958Tags:瑜伽冥想
  • 呼吸法

    呼吸法

    在德令哈的晨曦中,我学会了萨克斯的——生活与音乐的共鸣晨光初破德令哈的宁静,我站在窗前,望着那片被雪山环抱的蔚蓝,心中涌动着对生活的无限热爱,我决定在这样纯净的空气中,探索萨克斯演奏的另一重境界——与自然同息共吐。德令哈的空气似乎自带一种魔...

    2025.01.09分类:学习难度阅读:1281Tags:呼吸法冥想
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