在音符与焦虑之间，我如何找到平静？

夜深人静，我独自坐在简陋却温馨的工作室里，面前是那台陪伴我度过无数日夜的萨克斯，灯光下，乐器的金属光泽似乎在诉说着过往的奋斗与汗水，我想用文字记录下这份特别的情感——在教授萨克斯的旅程中，如何与内心的焦虑共舞。

每当新学期开始，我的心中总是交织着期待与不安，期待的是看到学生们因音乐而绽放的笑容，不安的则是他们能否克服练习中的重重困难，尤其是那些对音乐充满热情却因技巧不足而感到沮丧的灵魂，这种情绪，我称之为“教学的焦虑”。

我尝试在日记中寻找答案，笔尖轻触纸面，我写道：“焦虑，是那股推动我不断前行的力量。”它让我更加细心地设计课程，确保每个音符、每段乐句都能精准传达；它让我在每一次示范演奏后，更加注重自己的情绪管理，确保传递给学生的不仅是技巧，还有那份对音乐的热爱与坚持。

我学会了在焦虑中寻找平衡，每当夜深，我会独自吹奏《夜曲》，那悠扬的旋律仿佛能穿透心灵的迷雾，让我在音符的流动中感受到一种莫名的平静，我意识到，正如萨克斯的呼吸与音符的起伏相辅相成，生活中的焦虑也是我成长的一部分，它让我更加坚韧，更加懂得倾听内心的声音。

在日记的最后，我写下：“明天，当第一缕阳光照进工作室，我将再次站在那些年轻的面孔前，用我的经验、我的热情，以及那份从焦虑中提炼出的平静，引领他们走进音乐的世界，因为我知道，正是这些时刻，让我的生活变得意义非凡。”

合上日记本，我深吸一口气，再次拿起萨克斯，让那熟悉的旋律在空气中回荡，在音符与焦虑之间，我找到了属于自己的平静与力量。