慢性肾炎的慢生活日记,在音符与健康间寻找平衡

清晨的第一缕阳光透过窗帘缝隙,轻轻唤醒了我,是又一段与“慢性肾炎”共舞的旅程开始,我深知,这不仅仅是一种疾病,更是一种生活方式的调整。

起床后,先是一杯温水,它不仅是晨间的问候,也是对肾脏温柔的呵护,随后,我缓缓打开萨克斯的盒子,那熟悉的金属光泽在晨光中闪烁,仿佛是与我并肩作战的老友,音符跳跃而出,旋律中我仿佛能暂时忘却病痛,沉浸在音乐编织的梦幻里。

时间提醒我必须注意,教学间隙,我会适时休息,避免长时间站立或过度劳累,每一次呼吸、每一次按键,都需谨慎而节制,因为我知道,健康的身体是我继续传递音乐之爱的基石。

慢性肾炎的慢生活日记,在音符与健康间寻找平衡

傍晚时分,我会提前准备晚餐,低盐、低蛋白的食物是我餐桌上的常客,餐后,散步成了我的必修课,微风拂面,心情也随之轻盈起来。

夜深人静时,我会在日记本上记录下这一天的点点滴滴,感谢每一个平静无恙的日子,慢性肾炎,让我学会了更加珍惜与家人共度的时光,更加热爱手中的萨克斯,在这场与疾病的慢舞中,我找到了生活的平衡点,也更加坚定了前行的步伐。

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